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Qual DVD você deve comprar?

O Dr. Paul Lam Dr Lam orienta você ao escolher o DVD certo para você. Sua equipe de tai chi e especialistas médicos criaram esses produtos com o objetivo de ajudar você a melhorar sua saúde e tai chi.

Clique aqui para obter uma imagem maior da capa do DVD Tai Chi para Artrite O Dr. Paul Lam e sua equipe de tai chi e especialistas médicos criaram uma série de DVDs para ajudá-lo a aprender tai chi e melhorar sua saúde. Para encontrar um DVD que atenda às suas necessidades, você pode:

Sobre nossos DVDs


Navegue pela nossa gama de produtos

  • Série de saúde - Concebido para melhorar a saúde e a qualidade de vida, e demonstrado pelos estudos médicos como sendo seguro e eficaz. Fundações de artrite, diabetes e osteoporose apoiam os programas.
  • A série de iniciantes - projetado para iniciantes com pouca ou nenhuma experiência prévia de tai chi. Você vai se sentir quase como se estivesse em uma das aulas do Dr. Lam.
  • A série intermediária - recomendado para pessoas com aproximadamente um ano de experiência em tai chi, para melhorar sua habilidade.
  • A série avançada - recomendado para pessoas com aproximadamente dois ou mais anos de experiência em tai chi.

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Descubra qual produto o Dr. Lam recomenda para você

Você está:

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Se você é um novato adulto querendo melhorar a saúde

Dr Lam recomenda: Tai Chi para Iniciantes DVD de manual. Você também deve ler este artigo: Guia para usar o pacote de Tai Chi para Iniciantes.

Produtos adicionais:

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Se você é um adulto mais velho querendo melhorar sua saúde

Dr Lam recomenda: Tai Chi para adultos mais velhos DVD.

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com artrite ou condições semelhantes

Dr Lam recomenda: Tai Chi para o DVD da artrite de manual Você também deve ler este artigo :: Guia para usar o pacote de Tai Chi para artrite

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com dor nas costas

Dr Lam recomenda: Tai Chi para Back Pain DVD de Tai Chi para o manual de artrite (porque as posturas são as mesmas). Você também deve ler este artigo :: Guia para usar o pacote de Tai Chi para dor nas costas

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com osteoporose

Dr Lam recomenda: DVD de Tai Chi para osteoporose

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com diabetes ou condições semelhantes

Dr Lam recomenda: Tai Chi para o Diabetes DVD de manual

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com problemas relacionados ao coração

Dr Lam recomenda: Tai Chi para o Diabetes DVD de manual

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com problema nos pulmões, como asma / bronquiectasia

Dr Lam recomenda: Tai Chi para o DVD da artrite de manual Você também deve ler este artigo :: Guia para usar o pacote de Tai Chi para artrite

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa com uma condição de enfraquecimento, como síndrome da fadiga crônica ou fibromialgia

Dr Lam recomenda: Tai Chi para Back Pain DVD de manual

Você também deve ler este artigo :: Guia para usar o pacote de Tai Chi para dor nas costas

Produtos adicionais:

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Se você é uma pessoa que usa tai chi para desestressar ou melhorar a depressão

Dr Lam recomenda: Tai Chi para o DVD da artrite de manual Você também deve ler este artigo :: Guia para usar o pacote de Tai Chi para artrite

Produtos adicionais:

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Se você está procurando um programa para crianças pequenas, para melhorar a saúde e coordenação

Dr Lam recomenda: Tai Chi 4 Kidz

Produtos adicionais:

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Se você está querendo melhorar seu tai chi ou entrar na competição

Dr Lam recomenda: Livros do Dr. Lam e as séries intermediária e avançada de DVDs. Ele recomenda especialmente:

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Como fazer o melhor uso de nossos DVDs / Vídeos

  • Siga as instruções no DVD / vídeo com cuidado.
  • Faça uma visão geral de todo o DVD / vídeo primeiro para se orientar.
  • Aprenda uma pequena seção de cada vez; pratique até que você esteja familiarizado com ele antes de prosseguir para o próximo.
  • Seja paciente; os benefícios e o prazer do tai chi chegarão a você em tempo útil.
  • Aloque um tempo todos os dias para a prática, com o mínimo de distração possível.
  • Utilize um espelho, uma janela reflexiva ou uma câmera de vídeo para ajudar a corrigir sua postura.
  • Tente trabalhar com seu instrutor ou encontre um amigo para praticar.

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Nota sobre nossos DVDs: O Dr. Paul Lam e sua equipe de tai chi e especialistas médicos criaram uma série de DVDs para ajudá-lo a aprender tai chi e melhorar sua saúde. Cada título é único em sua composição e inclui instruções simples passo a passo. O método de ensino é projetado para que você se sinta como se estivesse tendo uma aula pessoal com o Dr. Lam. Todos os títulos são produzidos profissionalmente com qualidade de imagem de transmissão. Dr. Lam suporta seus produtos on-line, respondendo a quaisquer perguntas em Pergunte ao Dr. Lam. Para os nossos compradores diretos, oferecemos garantia de devolução do dinheiro no prazo de 30 dias após a compra. Você é bem vindo para Contate-Nos para assistência e / ou com seus comentários.

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2013-12-12T06:46:03+00:00