Qi (energia vital) e Quan (arte marcial)


Dr. Paul Lam
Qi tem muitos significados em chinês; o mais comum é o ar. No contexto do Tai Chi, significa energia interna. Quan significa literalmente um punho, quando é usado depois de qualquer nome se torna um estilo de arte marcial. Por exemplo, Tai Ji Quan (o pin yin para o Tai Chi); Ba Gua Quan e XingYi Quan, os dois últimos são famosos estilos marciais internos. Este artigo discutirá quais são Qi e Quan, suas conexões e como melhorar o Qi para permitir que seu Quan atinja um nível mais alto.
Qi e Quan