Tai Chi 4 Kidz 2018-09-23T21:11:57+00:00
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Tai Chi 4 Kidz

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Por que Tai Chi 4 Kidz?

“O outro aspecto do tai chi é a recompensa intrínseca que eles obtêm ao verem a si mesmos progredirem e se desenvolverem, e é consigo mesmos e não em competição com outras crianças.” Professor Shona Bass, Professor de Saúde da População, Universidade de Deakin, Austrália um efeito quase mágico na melhoria da saúde. As crianças adoram aprender e aprendem muito rápido, especialmente quando estão envolvidas em atividades divertidas. Este programa de tai chi especialmente projetado enfatiza o elemento divertido enquanto desenvolve sua mente e corpo. Ele é projetado em vários pequenos blocos de construção para capturar a atenção deles, incorporando imagens e jogos para agregar atração às crianças. Descobrimos que as crianças realmente gostam de aprender. Professores e pais também encontraram melhorias nos estudos esportivos e acadêmicos de seus filhos depois de praticar tai chi.

Quais são os conteúdos?

Uma seção introdutória para professores e pais fornece informações sobre Tai Chi e como ensinar o programa. Começando com uma reunião divertida no parque, Dr. Lam e Cheryl ensinam o programa, incluindo exercícios de aquecimento e resfriamento. Para concluir, o Dr. Lam demonstra todo o conjunto da frente e vice-versa em posições.

Como aprender Tai Chi 4 Kidz?

Você pode aprender de uma aula com instrutor certificado de Tai Chi 4 Kidz, ou do DVD instrucional.Dr Lam recomenda que pais e professores aprendam este programa com as crianças. Em primeiro lugar, veja o DVD inteiro para obter uma visão geral e criar um ambiente divertido e ativo para o ensino. Use o programa como uma forma de compartilhar tempo de qualidade com crianças saudáveis, relaxantes e agradáveis. Utilize imagens e jogos para adicionar recurso. Mais importante: frequentemente elogiam as crianças; concentre-se no fluxo e nos princípios do tai chi. Coloque menos importância na exatidão.

Abaixo estão algumas idéias úteis para o ensino de crianças pequenas:

  • Haverá instruções menos precisas, com foco em manter o fluxo.
  • As crianças pequenas gostam de repetir, então é uma boa idéia começar por repetir o que você fez antes.
  • As crianças pequenas não são capazes de praticar em casa. Então, construa seu programa para que eles façam sua prática nas lições. Não espere praticar em casa, mas, se o fizerem, certifique-se de encorajá-los.
  • As crianças gostam da imaginação, usam histórias e imagens que lhes atraem.
  • Faça sessões mais curtas. As crianças pequenas têm um curto espaço de atenção, depois que os minutos 5-10 se misturam com atividades como jogos ou exercícios de alongamento que eles podem fazer confortavelmente. As crianças geralmente se sentem confortáveis ​​quando fazem algo com que estão familiarizados.
  • Trabalhe com um grupo de idade similar, por exemplo, entre 5 -7 em vez de grande variedade de idade. Se você está ensinando no sistema escolar, obtenha ajuda dos professores da escola. Evite ter uma grande aula sem a ajuda do professor.
  • É bom aplicar uma disciplina suave com as crianças, de modo a estabelecer algumas regras gentis, como elas não podem sair da aula sem dar uma razão. Uma boa regra é não se tocar.
  • Se você está ensinando a aplicação da arte marcial, certifique-se de ter um grupo muito pequeno com crianças bem-comportadas. Você deve poder ver e supervisionar tais atividades.
  • As crianças gostam de algum tipo de ritual para que a saudação Wushu seja um bom ritual para ensiná-los. Indique o significado do início da lição e ajude-os a entender o significado do respeito mútuo.
  • Como regra geral, quando as crianças estão se desorganizando ou parecem perder o interesse, o que é fazer é praticar com elas, mantendo o fluxo. Quando eles estão fazendo algo, é muito mais fácil estar no controle.
  • Espere e incentive o bom comportamento.
  • Correção mínima. Evite ser exato com o movimento. Apenas traga princípios essenciais, por exemplo, mostre-os e trabalhe com eles usando a postura. Use as imagens de ficar de pé, como uma corda, mas não estar tensas.
  • Uma boa maneira de envolver o resto da família é conseguir que outros irmãos e pais e até mesmo avós participem da aula. Você tem a chance de introduzir o tai chi para toda a família e proporcionar-lhes tempo de qualidade fazendo tai chi juntos. Pode ser apenas 10 minutos juntos fazendo alguns movimentos, mas será uma boa atividade reunir a família.
  • Muitas vezes, as escolas têm esportes de grupo como o futebol, que exigem organizar e se juntar a grupos. Muitas crianças quando deixam a escola ao vivo param esse exercício grupal. Considerando que tai chi não é um exercício em grupo e pode ser feito em qualquer lugar. Então, você pode motivar as crianças a praticar e apreciar a proficiência do que podem fazer, a sensação agradável de tai chi, então, mesmo que eles pareçam após sua lição, eles poderiam eventualmente voltar. Eu conheci muitas pessoas expostas ao tai chi como uma criança pequena e, muitos anos depois, eles o recuperam novamente.
  • Seja flexível, se algo não funcionar, tente outra abordagem. As crianças são dinâmicas e divertidas, ensinar suas maneiras é mais eficaz.

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