Você pode realmente aprender tai chi de um DVD / vídeo?


Dr. Paul Lam
Alguém deve usar um DVD ou um DVD tai chi? e porque?

Tai Chi para osteoporose é projetado para ajudar as pessoas com osteoporose a melhorar suas condições e outros aspectos da saúdeOs livros são inestimáveis ​​na aprendizagem, mas os DVD / vídeos têm vantagens sobre os livros para aprender tai chi. Diz-se que uma imagem vale mais que mil palavras e um DVD / vídeo, que tem inúmeras imagens em movimento, deve valer muitas vezes mais do que isso.

Claro, sem a palavra escrita, a arte de tai chi não teria sido tão bem sucedida para nossa geração atual, então ninguém negará a contribuição inestimável que os livros fizeram - e ainda podem fazer - para aprender tai chi.

No entanto, o valor do DVD / vídeo ainda não foi totalmente apreciado. A história nos diz o quanto eles são realmente inestimáveis. A tecnologia está aqui para enriquecer e facilitar a nossa aprendizagem.

Ao longo dos anos, fiquei inspirado em assistir DVDs, vídeos e filmes de renomados especialistas em tai chi, como Cheng Men Ching. Eu também acho que me observar no vídeo me ajuda a melhorar minha habilidade e a filmar meus alunos ajuda-os a se ver melhor e, assim, a melhorar o seu tai chi.

Então, pode-se realmente aprender tai chi de um DVD / vídeo?

Sim, se o DVD / vídeo estiver bem construído. Ao longo dos anos, milhares de pessoas que aprenderam tai chi de nossos DVDs e vídeos e ao fazê-lo, ganharam melhora significativa em muitos aspectos de sua saúde. Um psiquiatra, me disse que ficou mais relaxado depois de aprender o programa Tai Chi para artrite do meu DVD e depois acrescentou: "