Tai Chi para Programas de Saúde

Tai Chi para a saúde é para todos!DTCA Ashville 2 

Os programas Tai Chi para Saúde são acessíveis para quase todos, são fáceis de aprender; seguro e eficaz para a saúde. O Dr. Paul Lam e uma equipe de tai chi e especialistas médicos criaram esses programas combinando autênticos tai chi tradicionais, conhecimentos médicos atualizados e métodos de ensino. Os programas são projetados para capacitar as pessoas para melhorar a saúde e o bem-estar. Eles são mostrados por estudos seguros e eficazes. É por isso que oCentros de Controle e Prevenção de Doenças(cdc.gov) e fundamentos de artrite em todo o mundo recomendam um ou mais programas da Saúde.

Richard Link Treinador Sênior do Instituto Tai Chi para Saúde e AmigosVocê pode perguntar: "Por que criar diferentes programas? Não podemos usar o TCA para todas as condições? "Sim, você poderia, pois o TCA seria seguro e eficaz para a maioria das condições crônicas. No entanto, existem várias razões pelas quais criamos diferentes programas. É como uma camisa sob medida; enquanto uma camisa grande caberia à maioria das pessoas, uma que é feita sob medida se encaixa melhor. Assim, cada programa tem sua característica especial. Por exemplo, o TCA está focado na cura; Além disso, as formas tai-chi, dentro deste programa, foram especificamente escolhidas para serem seguras, enquanto efetivas, para pessoas com artrite. Portanto, esse foco seguro e cura também se adequa a um grupo de condições com desafios semelhantes aos da artrite. O Tai Chi para Diabetes (TCD), por outro lado, concentra-se em um aumento gentil e progressivo do esforço físico. Esta progressão suave minimiza a possibilidade de hipoglicemia - um efeito colateral que as pessoas com diabetes podem encontrar quando iniciam novos exercícios. O TCD também emprega pontos de acupuntura (pontos de energia) para diabéticos, com base na medicina tradicional chinesa.DTCA vermont2


Outra vantagem de ter diferentes programas é fornecer opções e diversidade de conjuntos tai chi.
 
Nota importante:Para garantir a qualidade e os padrões éticos de nossos programas, o Instituto Paul Lam Tai Chi para Saúde inscreveu todos os treinadores mestres autorizados, formadores seniores, bem como instrutores treinados e certificados por eles emseu site. Qualquer consulta por favor contacte-nosno service@tchi.org.
 
Clique no tópico abaixo para obter mais informações:Dr. Lam, Linda de MN e Linda do Reino Unido no Alasca Tai Chi para Oficina de Diabetes
 
 
 A lista de Tai Chi para programas de saúde:

tai chi para oficina de artrite em Oregan, EUA 2006

 

  • Tai Chi para Artritecomprovado por estudos para aliviar a dor, melhorar o equilíbrio e é seguro, e supromovido pela Arthritis Foundations em todo o mundo.>> mais
  • Tai Chi para Diabetes é projetado para melhorar o controle e prevenção do diabetes tipo II, aumenta o relaxamento e reduz as complicações da diabetes.>> mais
  • Tai Chi para iniciantes- O 6 Easy Steps trará melhor saúde e prazer de tai chi.>> mais
  • Tai Chi para dor nas costasaumenta os músculos estabilizadores (núcleo); para reduzir a dor, evita a recorrência e melhora o relaxamento.Também é adequado para pessoas com cadeiras de rodas ou com uma variedade de condições crônicas.>> mais
  • Tai Chi para osteoporose é projetado para diminuir a perda óssea; melhorar o equilíbrio e a qualidade de vida.Apoiado por Osteoporosis da Austrália.>> mais
  • Tai Chi 4 Kidz é uma atividade divertida para desenvolver a concentração e coordenação das crianças. >> mais 
  • Tai Chi no trabalhomostra o segredo para gerenciar o estresse no trabalho e transformá-lo em uma fonte de força. >> mais
  • Qigong para a saúde inclui exercícios de respiração especialmente benéficos para relaxamento e energia interna.>> mais
  • Tai Chi para prevenção de quedas - com base noTai Chi para o programa de artrite, é mostrado para evitar quedas, melhorar equilíbrio e saúde.>> mais
 

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