Como aprender Tai Chi?

casa 2Assista a resposta do Dr. Lam em um vídeo!

 

 


Aprender tai chi pode ser uma das jornadas mais agradáveis ​​e benéficas que você já fez. Existem muitas formas e estilos de tai chi disponíveis, escolher um tai chi adequado pode ser divertido, mas também pode ser um exercício muito demorado, às vezes mesmo frustrante! Uma boa maneira é começar com um dos Programas de Tai Chi do Dr. Lam para Saúde.

 

Milhões de pessoas em todo o mundo gostaram de aprender seus programas e ganharam melhor saúde e qualidade de vida como resultado. Todos os seus programas são fáceis de aprender e comprovado por estudos médicos para melhorar a saúde e o bem-estar. Clique aqui para seguir os três passos de Dr Lam para aprender um programa Tai Chi para Saúde ou aqui por uma de suas lições gratuitas.

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